三七粉
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三七粉饭前吃好还是饭后吃好

作者:三七之恋网 发布时间:2019-01-06 浏览:
三七粉饭前吃好还是饭后吃好

为了获得较好的吸收效果,三七粉应该空腹服用,可选择在晨起时和晚饭前服用,效果较好。但如果脾胃虚寒,则在饭后服用较好。但不宜在睡前服用,因三七有兴奋作用,且睡前服用易致口渴,影响睡眠。

注意:

 1、不可过量。一般来说,正常体质的人,三七粉的一日总量在10克以内,分2次服用。

 2、感冒时需辨证使用。如为风寒感冒,不能服用性凉的三七花,而因三七粉性温,风寒感冒期间还是可以服用的。

 3、女性在经期和孕期时禁服。


 
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