三七粉
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三七粉怎么吃效果最好_三七粉的吃法有哪些-【三七之恋网】

作者:三七之恋网 发布时间:2019-05-18 浏览:

三七粉怎么吃效果最好_三七粉的吃法有哪些

三七粉如何吃好 

1、三七粉可以直接用温开水调匀以后服用,这样能起到出色的活血化瘀作用,这种食用方法最适合那些月经不调或患有痛经以及闭经等不良症状的女性,另外,女性出现畏寒怕冷,手脚冰凉等不良症状时,用温开水冲调三七粉也能起到明显缓解作用。

2、三七粉还可以加适量黄酒调匀,以后不用这种服用方法,也能让三七粉发挥最好的养生功效,而且它能起到明显止血作用,对人类经常出现的胃出血,以及鼻子流血,还有尿血等多种不良症状,都有明显预防和缓解作用。另外,女性出现子宫功能性出血时,也能把三七粉用黄酒调匀以后不用它的止血效果特别好。

三七粉怎么吃效果最好

三七粉的正确用法

1、三七粉不单可以食用,还可以直接外用,在人们出现跌打损伤,淤血肿痛以及外伤出血等不良症状时,可以直接外用三七粉,在治疗跌打损伤时,可以把它用黄酒调成糊状,直接敷在伤处,在治疗外伤出血时,则可以把三七粉直接外敷在伤口上。

2、三七粉外用不单能止痛止血活血化瘀,还能滋养肌肤,美容养颜,更能延缓衰老,平时人们需要时,可以把适量三七粉加入适量的蜂蜜,调成糊状,直接涂抹在肌肤上,过20分钟以后,用清水洗净,它就能滋养细嫩肌肤,而且能延缓皮肤衰老。

生吃三七粉活血化瘀,可以治疗和预防高血脂,一天5克左右,可以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦的话可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。

日常保健则每天用温水泡开服用,一次3g左右,一天两次,量不宜多,加可适量加蜂蜜,胃不好的话则饭后服用。长期服用能促进血液健康,预防各种心脑血管病,效果比较明显。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

还有还熟吃三七粉,重要功效是补血养血,非常适合伤后补血、产后补血。

吃三七粉的方法也不一样,生的和熟的作用也不一样,“生打熟补”,具体要怎么吃就要看是想要起到什么作用了。不过这些都是一些日常保健的吃法,如果要治疗疾病的话,还是需要就医,按照医嘱服用效果才更好。

三七粉生打熟补:

三七粉的吃法有哪些

◆生吃:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适。

◆主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

◆熟吃:直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。

◆主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

服用时间:

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:服用三七粉最 好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最 好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用:空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。


 
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