三七粉
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脂肪肝如何消除

作者:三七之恋网 发布时间:2018-10-30 浏览:

脂肪肝如何消除

三七具有保肝护肝的作用,特推荐两种适宜脂肪肝的三七饮食用法:

适宜脂肪肝患者
(1)三七茶
原料:三七3克、绿茶3克。
做法:将三七洗净,晒干或烘干,切成饮片或粉末,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即成。
功效:
活血化瘀,抗脂肪肝。适用于气滞血瘀型脂肪肝
用法:代茶,频频饮用,可连续冲泡3-5次,当日饮完。当茶饮至最后,三七饮片还可以放入口中嚼服。
摘自《脂肪肝患者天然食物养生方》,江西科学技术出版社

(2)三七山楂粥
原料:三七3克,山楂(连核)30克,粟米100克。
做法:将三七研成极细末,将山楂洗干净,切成薄片。将粟米淘洗干净,放入沙锅,加适量水,先用大火煮沸,加入山楂片,改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末,拌和均匀即成。
功效:活血,滋肾养肝,化痰降脂。适用于脂肪肝。
用法:早晚餐食用。
----摘自《脂肪肝患者天然食物养生方》,江西科学技术出版社

(3)三七百合兔肉
原料:三七粉5克,百合30克,兔肉250克,黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
做法:将百合洗干净,放入清水中浸泡一下,待用。将兔肉洗干净,切成小块,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后撇去浮沫,加入百合,黄酒、葱花、生姜末,改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软,趁热调入三七粉,加精盐、味精、五香粉,拌匀即成。
功效:清热除烦,化痰降浊,活血降脂。适用于脂肪肝。
用法;佐餐食用。
----摘自《脂肪肝患者天然食物养生方》,江西科学技术出版社

(4) 适量三七花泡水喝,效果也不错还方便。

 

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