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【小孩吃三七粉能长高吗】_三七之恋网

作者:三七之恋网 发布时间:2018-11-27 浏览:
小孩吃三七粉能长高吗

小孩吃三七粉能长高 吃三七粉具有促进血液循环,增强新陈代谢的作用,还能强劲筋骨,因此食用三七粉具有促进长高的作用,但是不建议正处骨骼发育最优时期小孩食用,会导致骨骼变硬,骨骺线提前闭合,反而生长高度受到影响。

当孩子已经生长到青春期后期,人体骨骺线即将闭合,可以食用一些三七粉来最后促进骨骼生长一波,然后增加骨骼的强度,对小孩的生长比较好。

小孩长高不要吃哪些食物 

1、各种碳酸饮料: 据资料调查显示,偏爱饮用碳酸饮料的孩子有60%因缺钙而影响正常生长发育,尤其是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用将会导致体内钙、磷比例失调,从而造成发育迟缓。 

2、各种糖果、甜饮料: 孩子如果吃糖过多,则会影响体内脂肪的消耗,从而造成脂肪堆积及影响体内钙质代谢。一些医学专家认为,摄入糖量若是达到总食量的16%-18%,就会引起体内钙质代谢紊乱及妨碍体内的钙化作用,最终影响孩子长高。此外,过量饮用含糖分多的饮料还会扰乱消化系统,以致影响正常进食,最终造成孩子营养不良。 

3、各种“垃圾食品”: 各种垃圾食品如膨化食品、油炸食品、腌制食品、罐头类制品等,因为它们在制作过程中营养损失较大,且又使用了各种添加剂如香精、防腐剂、色素等。虽然它们可以为人体提供大量热量,但由于蛋白质、维生素等营养成分含量较少,故长期食用此类食品将会导致孩子出现营养不良的情况,从而影响正常生长。 让孩子能够高大健康挺拔几乎是所有家长的心愿,不少家长一直寻找能够让孩子长高的食物,但是却忘了让不利于孩子长高的食物拒之门外,而造成终身遗憾。不利于孩子长高食谱主要是营养少而且会增加孩子的饱腹感,从而影响宝宝对其他食品的摄入。有些食物还会消耗宝宝体内钙质,最终导致孩子营养不良或骨骼发育不完全。因而,爸爸妈妈一定要把好关,将以上介绍的几种影响宝宝长高的食品牢记于心。


 
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