三七粉
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长期吃三七,对身体有6个好处

作者:三七之恋网 发布时间:2019-01-07 浏览:
长期吃三七,对身体有6个好处

三七是我国中医药史上一枚璀璨的明珠,长期服用对人体的好处十分明显,一般服用1-3个月就会有明显改变。

早上食用吸收最好

早上起来服用三七粉3克左右,用温水冲服,早上吃吸收效果较好,特别是超细三七粉可以达到全吸收的效果。

三七长期用效果会更好

三七有非常好的清洁血液、改善和预防心脑血管疾病、活血化瘀、祛斑养颜等方面的效果,是真正的“天赐健康品”,但是吃三七不能一劳永逸,吃一两回是起不到多少功用的。而且经过上百年的使用,没有副作用的记载,可以长期食用。

长期吃三七,对身体有6个好处

1、美容

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面20分钟左右,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

2、养护肠胃

三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

3、补血养血

《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长,补血强身,养血养颜。

4、止咳、祛痰及镇痛

三七粉一次3克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血,具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用

5、安神助眠

三七花具有强心、安神、镇静作用,可以促进全身血液循环,解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题,对男女老人都适宜。

6、增强体质

三七能双向调节人体机能,三七多糖是促进免疫的有效成分,能增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力,是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。

这三个时间段不能吃三七

月经期间

三七粉是活血化瘀的第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

怀孕期间

这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。所以,如果是看望产妇,熟三七粉会是不错的伴手礼。

感冒期间

三七粉性温,感冒期间服用三七粉容易加重感冒症状,不利于身体恢复,所以感冒期间可以暂时停服三七粉。三七等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制,包括去杂质、晒干等一系列程序,卫生条件已经达标了,不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分,水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失,导致药效降低,影响治病效果。因此选择已经是粉末的三七粉就很好地避免了这一情况,充分保证营养的不流失。



 
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